Day 15 of the #100happydays challenge. Now that I arrived back to Houston after four intensely sociable days in San Francisco, I am making an attempt to get back into my routine of daily exercise and seeking regular solitude. Today started with a long walk through a nice neighbourhood where I am currently staying with friends. The American suburb elicits a certain way of life: one of friendly smiling communities and tranquil streets lined with magnolia trees. Spring is definitely in the air in Houston.

15-й день проекта “100 счастливых дней”. Все 4 дня, проведенных в Сан-Франциско, мне пришлось общаться почти круглосуточно с совершенно разными людьми, обсуждая с ними “практику внимательности”: специальную технику, приводящую ум в состояние спокойного наблюдения за происходящим в настоящий момент. Поэтому сразу же по возвращении в Хьюстон, где мне следует провести еще неделю, я решила применить все на практике. Прогулка на открытом воздухе в одиночестве оказалась на редкость медитативным занятием: двухэтажные домики, аккуратно подстриженные газоны, детские качели и цветущая магнолия.